Citrulline Malate 2:1 من (Applied) هو منتج مكمل غذائي يهدف إلى تحسين الأداء الرياضي وزيادة القدرة على التحمل. يتكون من مكونين رئيسيين: السيترولين، وهو حمض أميني يساعد في زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الجسم، والتفاح، الذي يعزز قدرة الجسم على تحمل التمارين الشاقة.
سيترولين مالات هو معزز طبيعي لأكسيد النيتريك (NO)، مما يساعد على استرخاء العضلات الملساء وزيادة تدفق الدم الغني بالأكسجين والمغذيات إلى العضلات أثناء التمرين. يعمل هذا المركب كعامل تعزيز للأداء، مما يحسن القدرة على التحمل في التمارين عالية الكثافة ويسرّع استعادة قوة العضلات بعد الجهد الشديد.
فوائد سيترولين مالات
- زيادة تدفق الدم: يساعد السيترولين على تعزيز الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات.
- تقليل التعب: قد يساهم في تحسين الأداء العضلي وتقليل التعب أثناء التمارين.
- تحسين التعافي: يساعد في تقليل آلام العضلات بعد التمارين.
طريقة الاستخدام:
- امزج ملعقة واحدة (3 جم) مع الماء أو العصير أو مشروبك المفضل قبل التمرين. تناول مرة واحدة يوميًا.
- لأفضل النتائج، استخدمه قبل التمرين بـ 30 دقيقة.
تم تطويره كجزء من نهج "تحكم في جرعتك" لتعزيز فعالية المكملات قبل التمرين وأثناءها، بالإضافة إلى دعم أسلوب حياتك الرياضي. يختلط بسهولة مع التركيبات الأخرى، مما يمنحك دفعة قوية للأداء البدني.